Il corpo e il respiro diventano strumenti preziosi per ritrovare calma e centratura.
Ritornano gli appuntamenti legati al respiro.
Rispetto a quelli di inizio anno, Margherita guiderà delle brevi sessioni continue.
Meno teoria rispetto agli incontri di gennaio e più pratica. Piccoli movimenti per riattivare la linfa, tranquillizzare il nervo vago e grandi respiri.
